沒胃口的時候，就來個清爽的一餐～
清燙蘆筍+橄欖油，簡單就很好吃。夏日的優格，除了水果+雅...

By 李悅 Yue Li

2021-07-21 16:30:22 有 75 人按讚

沒胃口的時候，就來個清爽的一餐～
清燙蘆筍+橄欖油，簡單就很好吃。夏日的優格，除了水果+雅麻仁油之外，還會加上奇亞籽（適量泡水約三分鐘即可），除了有很好的營養價值外，軟Q有口感，讓優格多了點層次風味～～我狠喜歡💕

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